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腰と足に効く、筋膜ストレッチ!!

皆様、こんにちは! 成田公津の杜整骨院です!! 本日は「筋膜ストレッチ」という施術法についてお伝えさせていただきます! まず、筋膜とはその名の通り筋肉を覆っている膜のことです。 第2の骨格と言われるくらい重要な筋膜ですが … 続きを読む

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