ストレートネックについて ストレートネックとは？ ストレートネックとは、人間の首や上半身が前傾した状態を指す言葉です。長時間同じ姿勢を取り続けることで起こりやすい姿勢の歪みです。主な原因は、デスクワークや携帯電話・タブレ … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 膝の下のすねの骨が突き出ている 膝の下あたりが赤く腫れ、熱感と痛みがある 膝のお皿の少し下にある骨に腫れや痛みが生じることが、オスグッド病の特徴的な症状です。 スポーツをすると痛み、休むと軽 … 続きを読む →

ばね指について ばね指とは？ ばね指とは、指を曲げきった後に伸ばそうとする過程で引っかかるような感覚が生じ、可動域に制限がかかり、ばねのように弾けるように指が伸びる状態になります。 ばね指の根本原因は？ ばね指の根本原因 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ここでは、骨盤の歪みのお悩みについてお話していきます。 首・肩の痛み 骨盤が歪むと、それに伴い上半身が前に倒れたり、後ろに倒れたりすることがあります。その影響で、頭の位置が変わり、重さが首に … 続きを読む →

顎関節症 について 顎関節症とは？ ここでは、顎関節症について説明します。 顎関節症とは、口を開ける際に動く耳の穴の前にある顎関節や、顎を動かす筋肉に痛みが生じること、大きく口を開けられないこと、または口の開閉時に顎関節 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 眼精疲労の悩みについてお話します。 目の疲れ 目が重たく感じる、目がかゆい、目の乾燥などがあります。 頭痛 目の疲れが原因で、頭痛や偏頭痛が引き起こされることがあります。 視力低下 一時的に … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 足の疲れ 普段運動していない方が長期間歩いたり激しい運動をすると疲労物質が溜まり、それが原因で筋肉の動きが悪くなり傷つきやすくなります。 足の張り、むくみを感じる 長時間同じ体勢が続くと、身 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 頭の片側、あるいは両側の“ズキズキ”“がんがん”といった痛み →脳の血管が急激に拡張して周囲の三叉神経を刺激し、炎症物質が発生するため起こります。 体を傾けたときに頭の痛みが増す →片頭痛は … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ここでは、外反母趾のお悩みについてお話します。 足の親指が変形している →外反母趾は親指の付け根がボコっと出っ張ります。 足の裏が痺れる →変形したことにより神経を圧迫し痺れが出ることもあり … 続きを読む →

産後腰痛 について 産後腰痛とは？ 産後腰痛についてお話しします。 産後腰痛は、出産に伴う体の変化と育児による物理的な負荷から生じる痛みです。特に腰痛はよく見られる症状です。産後の腰痛がどのくらい続くかには個人差がありま … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ ここでは、背中の痛みのお悩みについてお話します。 肩甲骨周り・内側の凝り、背中の凝り、張りで痛みがある →背中や肩甲骨周りの筋肉が張っているような感じが出てきます。 背中の痛みや凝りに加えて … 続きを読む →

ものを掴んで持ち上げようとすると痛みが走る事がある。 タオルをしぼる動作をすると肘の外側から腕にかけて痛みが走る事がある。 手首を反らすと肘に痛みが走る。 よく手首を使う。 安静にしていると痛みが起こることはない。 など … 続きを読む →

身体がだるくて力が入らなくなる。5月は、気温の差が激しいので交感神経と副交感神経のバランスが悪くなり身体がだるくなったりします。 交感神経や副交感神経が乱れると消化器系の働きも乱れることになるので、食欲があまり出なかった … 続きを読む →

子供のときに整体をやってもいいのか？ 痛くないのか？ 身体が柔らかくなるか？ 子供整体についてのお悩みは、いろいろなことがあります。まだ、身体が出来上がっていない子供に対して行うことは、少し心配かもしれませんが、 子供の … 続きを読む →

何かを握る動作をすると肘に鋭い痛みが走る。 肘の内側が特に痛む事が多い。 腕を伸ばす動作をすると肘に痛みが走る。 よく手首を使う動作をする事が多い。 肘の内側の出っ張りを押すと鋭い痛みが出る。 などの症状でお困りの方は居 … 続きを読む →

　腫れや熱感、痛みが起きている。 　痛みが強く動かすことが出来ない。 　内出血をしてしまい、青黒く変色している。 　足首を強く捻ってしまった。 　スポーツをしている際や、階段を踏み外して転倒してから痛みが中々ひかない。 … 続きを読む →

手が冷たい 1日中、手が冷たくて動かすこともできないことがある。家の中でも冷たいので手を洗う時や料理する時に困ることがある。 しもやけになりやすい 手足の温度が低くて血管が収縮してしまって、血流がでや足の方までいかないの … 続きを読む →

人差し指や中指が痺れて痛みが出る 手のこわばり感がある キレイなOKサインができない 縫い物がしずらい 細かいものがつまみづらい こんなお悩みはありませんか？その症状、もしかしたら『手根管症候群』かもしれません！ 手根管 … 続きを読む →

産後こんな事が出来なくなった、こんな事に悩んでるなどということはありませんか？ 例えば、 歩く時に骨盤がグラグラして、不安定で不快な感じがある。 ひどい腰痛、股関節周りの痛み。 子供を産む前のズボンが入らなくなった。 上 … 続きを読む →

歩いている時や走った時足の裏が痛くなる、そんな経験はありませんか？ 足底腱膜炎の症状かもしれません。 足底腱膜は足底の土踏まずを保持して、歩行やランニングによる衝撃をクッションのように吸収する役割があります。また吸収した … 続きを読む →

慢性的な肩こりがある、痺れもでてきている、手が冷たい、手に力が入りにくい、頭痛や吐き気があるなど当てはまる症状はありませんか？もしかしたら胸郭出口症候群かもしれません。 胸郭出口症候群とは腕や肩へ負担をかけることにより、 … 続きを読む →

最近肩が痛い、上がりにくいなどの症状はでていませんか？もしかしたら四十肩、五十肩かもしれません。 肩が上がらない 水平に保つのが難しい 動かすと痛い 夜寝る時の痛みが強い 腕に違和感を感じる このような症状が当てはまる方 … 続きを読む →

日常生活の中で手や指を動かすことは多くあると思います。その中で痛みを感じたことはありませんか？ スマホを長時間操作している際痛みがある テニスをするときグリップを握るのが痛い 野球でボールを握る際痛い 勉強中や事務仕事な … 続きを読む →

皆さんこんにちは。 成田公津の杜整骨院です。 今月は「不眠症」について発信していきます。 まず、皆さんにお伺いするのですが「眠りたくても寝れない」こんな事ありませんでした？ 私は沢山あります。 試験前日、心配事が重なった … 続きを読む →

・朝起きた時に肘が痺れる　　→　手指を動かすと痺れが軽減されるものは手根管症候群の可能性があります。 ・肘から手先にかけて痺れる　→　神経の障害の可能性が高いです。 ・母指、示指、中指が痺れる方→　正中神経障害（手根管症 … 続きを読む →

毎日、普通に過ごしている中で「小さなサイン」を見逃していませんか？特に、中高生の全力で過ごしている子達に向けてです。 つい練習を休みたくないや大会前だからと無理しがちになって、痛みや違和感があっても耐えていませんか？まだ … 続きを読む →

自律神経失調症には4つの症状があります。 ①生まれつき型 ②ストレス型 ③神経過敏型 ④完璧主義型 まず、自律神経とは？ 自律神経は自身の身体に働く組織になります。 それは無関係に働き組織に分布する神経系になります。 呼 … 続きを読む →

手足が痺れると当たり前にできていた事ができなくなってしまったり、時間がかかってしまったりと困ることが多くあります。 日常生活でのこんなお悩みはありませんか？ ・料理をするときに包丁がうまく握れない ・休まないと100メー … 続きを読む →

転んでしまったりスポーツなどで身体を動かしていたらぶつけたり捻ったりして痛みがある方の他にも 　階段での昇り降りをする時に膝が痛い 　長時間歩くと膝が痛くなる 　スポーツをしていて膝が痛くなった 　朝ベッドから起き上がろ … 続きを読む →