みなさん、こんにちは。 もう少しで夏ですね、 そしてオリンピックも始まりますね。 鍛え抜かれた選手達を見ていると 自分自身も鍛えたくなってきます。 身体の気になる部分と言えば、 「お腹周り」ですよね・・・。 これから来る … 続きを読む →