皆様、こんにちは！
成田公津の杜整骨院です！！
本日は「筋膜ストレッチ」という施術法についてお伝えさせていただきます！
まず、筋膜とはその名の通り筋肉を覆っている膜のことです。
第2の骨格と言われるくらい重要な筋膜ですが、せっかく筋肉自体を緩めても
筋膜が硬いことで身体の動きが制限されることもあります。
ですので筋肉自体を緩めることにプラスして
筋膜の柔軟性をつけることもとても大切になります！
その筋膜を緩めることに特化した施術法が「筋膜ストレッチ」です！！
筋膜を緩めることで腰や足の痛み、むくみ、だるさを取り除くことはもちろん
根本的な治療である骨盤矯正との相乗効果による姿勢維持、運動やお仕事での
パフォーマンスの向上、日常生活での負担軽減など様々な効果を期待できます！
実際に「筋膜ストレッチ」の施術を受けられている患者様からの
お声を紹介させていただきます。
足が痛くて上げづらい症状の70代の男性の患者様
『このストレッチをやった後はスキップが出来そうなくらい足が軽くなるよ』
足のむくみでお悩みだった30代の女性の患者様
『むくみがすごくスッキリして足が楽になった』
腰や足に症状のある方、自分の症状にはこの「筋膜ストレッチ」が効くのかな？
と思った方は、ぜひ1度、当院のスタッフにご相談ください！
成田公津の杜整骨院
〒286ー0024成田市公津の杜3ー6ー2
TEL0476ー28ー2225
監修者：成田公津の杜整骨院 小野寺佑太郎柔道整復師
[ 2019年3月22日 ]
